内衣展INTERFILIERE|为什么你穿内衣总是不舒服?怎么挑才更合适?

如果你要穿内衣,内衣却不合适或穿戴不正确的话,会很影响舒适度和健康。那么问题来了,什么样的才算合适的内衣?应该怎么挑呢?内衣展INTERFILIERE小编来告诉你。

在这之前,内衣展INTERFILIERE小编先来简单聊聊内衣的功能与结构。

虽然很多人不喜欢穿内衣,不过,在正确穿戴的前提下,它是可以有效固定和保护乳房的。

乳房没有肌肉或骨骼,就靠悬韧带撑着,一些情况下难免使不上劲。如果胸部较大,或进行跑跳等剧烈运动,同学们肯定深有体会,有没有内衣可能完全是天壤之别。

那内衣就是乳房强有力的外援,能给乳房提供支撑,让乳房在身体活动时处于相对稳定的状态,同时还能在一定程度上避免乳头受到外界的刺激而充血、受损等。合适的内衣可以稳定乳房、减少不必要的牵拉,进而在一定程度上让胸部不会更垂。

为了实现保护和减震,一件基础的内衣通常会包括以下几个部分

罩杯

是乳房最直接的保护,起到包裹和承托作用。传统的内衣还会在里面加入杯垫和钢圈,前者增加包裹性,后者防止内衣变形,从而让内衣更稳固地承托乳房;

下扒、后背带

下扒在罩杯下方,比较硬挺,而后背带富有弹性。它俩组合起来刚好绕身体一圈,可以防止内衣在我们活动的时候往上溜;

肩带

不负责主要支撑,更多是将内衣固定在正确的位置。形象一点说,如果将罩杯形容为悬空托举气球的大手,下扒和后背带的组合就是一个小台子,而肩带是吊着台子的钢绳。这样手放在上面,托举才能稳稳当当不乱晃。

所以,哪怕只有一处出了错,内衣就极有可能变得不合适。

那么,内衣不合适,会发生什么?内衣展INTERFILIERE小编来告诉你。

穿了不合适的内衣,其实很容易看出来 or 感受得到。如果内衣小了、紧了,首先和内衣接触的皮肤,可能因摩擦受到刺激,出现发红发痒、破溃的情况。还有你可能会觉得勒得慌、束缚感很强,而且乳房被「挤出来」了。长期穿这样的内衣,不仅背部会疼,而且胸部血液循环会受阻、发生局部肿胀,严重的会压迫神经,引起上肢麻木。当然,在空杯的情况下,乳房也是没法得到很好的保护的。需要特别提醒大家,过分调紧肩带来弥补内衣偏大、松垮是绝对不行的。肩膀容易勒出红印子是其次,重点是会拉伸斜方肌,引起肌肉疲劳,还可能为探颈等不良体态。总之,千言万语化为一句:不舒服,还影响健康!

接下来,内衣展INTERFILIERE小编就教你如何挑一件合适的内衣。

有人可能会好奇:明明按我的胸围去选内衣,为什么还是不行?其实,你的胸型、杯型还有不同品牌的设计等方面,同样会影响内衣和身体的契合度。当然,量胸围、选尺寸是基础,如果尺码不对,就更别提合适了。

尺码是基础

不同国家内衣尺码标准不一样,但都是由「底围 + 罩杯」组成。

目前我们能买到的内衣大部分都用欧洲尺码,比如 75D、80A 这种,而像 34C、36D 或 36DD 的,则用的是美码。而要确定尺码,需要先量好上胸围和下胸围。

准备一个软尺,脱掉上衣和内衣。首先自然站立,软尺水平绕乳房底部一圈,将皮尺拉到最紧(但不要勒),软尺上的数字就是下胸围(如果不是整数,四舍五入一下)。上胸围则需要测量 3 次。自然站立,分别在自然站立、俯身 45° 和 90° 的时候,软尺经过乳头(但不挤压乳头),绕身体一周,分别读取测出来的数据,取平均值。得到上下胸围后,就可以确定尺码啦。

下胸围的数值可以直接按范围匹配底围,而上胸围减去下胸围得到的围度差,可以帮你找到适合的罩杯。底围和罩杯在手,挑内衣的第一步就完成啦。

别忽略胸型和杯型

确定尺码后,下一步就是明确自己的胸型。胸型确定后,就可以开始挑选适合的杯型啦。考虑到舒适度和美观,现在的内衣杯型已经变得多种多样了,除了我们常见、常穿的全杯之外,还有 3/4杯、1/2 杯和 1/4 杯。

全杯

包裹性最好,留给乳房的空间也是最多的,所以它适合乳房底部大、乳房饱满或外扩的胸型,比如浑圆型、圆盘型、钟型、外扩型和侧胸型。不建议小胸姑娘购买,容易空杯。

3/4

它覆盖的区域大概就是乳房的 3/4,它能在乳房下方和两侧提供承托力,将两侧的肉肉往里、往上托起,只要乳房不是过大 or 过小,都可以选它。

1/2

指的就是覆盖一半乳房的杯型了,它能托住、托高乳房的下半部分,很适合苗条型、钟型和水滴型的姑娘。

1/4

覆盖的面积更小,乳头也会露在外面,一般不太会被用到,只有不需要太多支撑的小胸姑娘适合。

试一试再买

做完前两步,理论上是可以直接买内衣了,但我更推荐大家去实体店试一试再买。毕竟内衣是贴身衣物,一天好几个小时都待在咱们身上,稍微有点不合适,舒适度就会往下掉。尤其要关注罩杯的底部大小和深度。大部分内衣经常不会说明,却很影响实际穿着体验。另外,即使是同一个尺码,不同品牌或同一品牌不同产品线的内衣,都可能有很大区别。除了长度不一样,有时候也会出现罩杯深度、高度等不同的情况,所以还是亲自试试更保险。

而试内衣不是往身上一套就完事,有几步不可少哦 :

Step 1:身体前倾 45°,将肩带挂在肩膀上。

Step 2:双手托住罩杯,完全罩住乳房后,扣上背扣。

Step 3:扣好内衣后,自然站立,手伸进罩杯中,尽量把腋下、两肋等附近的肉肉都拨拉进来。

Step 4:调整肩带长度和松紧。

Step 5:检查内衣和身体的契合度——底围松紧适中,抬放手臂、原地跑跳时不会上下溜;肩带能容纳 1 根手指,不会掉也不勒肩膀;罩杯刚好包裹乳房,不空杯也没有「溢出」,乳房底部较大的同学尤其需要注意。

如果满足以上条件,那么你就找到了适合你的内衣。选择合适的内衣并正确地穿戴它,不仅能提升舒适度,而且也能避免一些健康问题。

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