在了解运动内衣前，上海国际贴身时尚原辅料展INTERFILIERE小编先带你来了解下运动的好处。
运动对女性的好处多多
①减肥
现代的女性大部分缺少运动，从而导致不少女人变得越来越胖。
女人是世界上美丽的存在，怎么可以因为肥胖而让自己成为街头上的路人甲呢？？想要好的身材，就一定要坚持适当的运动！
②增强体质
女人们每个月都要流失很多的营养，因此，身体要比男性虚弱，更容易生病的她们，体质自然也就比较差。
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
为什么上海国际贴身时尚原辅料展INTERFILIERE小编要强调这个常识问题，是因为随着时代的变化，人们不用下地做苦力活了，现代女性更多的是坐在办公室做一些脑力活动，从而导致身体亚健康，可别小看这一点。
据不完全统计，现在越来越多的女性因为没有运动而导致体质虚弱，特别表现在生育方面，由于身体机能的下降，以及平时不规则的作息时间，不规律的饮食习惯等种种原因对生育会产生一定的影响。
③促进睡眠
运动会让身体觉得累，从而会比不运动的时候提前进入睡眠。
现代女性，熬夜的仙女实在太多了，你们就不想改变一下自己吗？早睡早起为什么不尝试一下呢？
④改善情绪
生活的压力，家庭的压力，有时候压得女人喘不过气来。
很多女白领，为了避免工作不出错，每天都要紧绷神经。而且还要将辛苦和痛苦埋在心里，长期如此的话，精神会崩溃的。因此，平日里女人们要懂得改善情绪，比如说运动。在运动的过程中，情绪会慢慢放松，压力也会得到缓解，让女人们进入轻松状态。因此，内心的一些不满会慢慢得到释放，从而拥有愉悦的情绪。
然而，当你决定坚持运动之后，一定会有个严重的问题影响着你...如果你穿普通内衣去运动，去跑步啊，做瑜伽啊，健身房啊等等，会不会不舒服？这时候运动内衣就派上大用场啦。
英国朴次茅斯(Portsmouth)大学Scurr博士的研究显示，一般人跑步1英里，乳房就摇动135米。女性胸部的剧烈摆动，可能伤及乳房内的弹性纤维组织，使其受到永久性伤害，以致导致胸部松弛下垂和变形。
普通文胸
无法防止胸部晃动，剧烈摆动伤及乳房弹性组织，导致胸部松弛下垂
运动文胸
可支撑固定胸部，防止胸部拉伤，减少晃动
日本CHARMING&DREAM运动内衣就很好得做到这一点，通过人体工学的人性化设计，上下锁边防止抖动，布料采用超高吸水性的混织环保布料。有这方面需求的姐妹们不妨尝试一下下哦。
INTERFILIERE Shanghai 2024将于2024年10月15-16日在上海展览中心举办，隶属于全球第三大展览集团主办方法国高美艾博展览集团，由引领贴身时尚面辅料行业趋势的法国针织行业协会背书，在巴黎、纽约、香港、深圳等地举办过INTERFILIERE全球系列型展会。本届展会场馆规模达1万多平方米，共有来自全球近200家上下游企业参展，参展范围覆盖纤维、面料、蕾丝花边、OEM/ODM制造商、刺绣、辅料、配饰、纺织品设计等，邀请数千名国内外专业观众莅临现场。此次展会将继续独家发布2026年春夏流行趋势论坛、运动科技趋势专区、“绿色星球”可持续专区、专业行业研讨会以及上海国际贴身时尚品牌展及品牌走秀等。展会已经连续19届在上海成功举办，是行业内备受关注和认可的高端“小而精而美”的面辅料及品牌展。
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*综合整理自网络
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